dzieki za odpowiedz. kumpel mowil ze jak te biale jadl to retencja wody byla widoczna, do kibla wcale nie chodzil bo mimo ze duzo jadl to nie bylo jak kloca uwalic :)a jak juz sie to zdazylo to w mieszkaniu nie mozna bylo wytrzymac tak j**@@@. poza tym taki zylasty sie zrobil... Pozdro
Diety to nie ma, kalorii tyle tez nie ma na bank, jezeli cos przytyles to moze ze 1 kilo reszta to retencja wody, miesnie nie maja sie z czego budowac - o czym tez swiadczy nikly przyrost silowy. Mam dla Ciebie zla informacje wszystko spadnie i pozostana tylko wspomnienia.
No to masz poważny problem od niedzieli . Co z tym zrobisz ?%-) A poważnie to nie zawracaj sobie głowy p******ami , przez 3 dni napewno nie złapałes tkanki tłuszczowej . Błąd pomiaru , retencja wody , fizjologia itp
Tyle co mogę podpowiedzieć: Co do ilości tych suplementów nie chcę się wypowiadać nie znając diety ale myślę, że jeśli jest dobrze zbilansowana to możesz wrzucić dawki zalecane minimalne na początek. Co do białek poleciłbym mieszaninę koncentrat/izolat/ewent kazeina jest to uniwersalana formuła, która spokojnie wystarczy Izolaty są dużo droższe a [...]
Jezeli stosowales faze nasycenia (z takimi dawkami) to nie ma sie co dziwic, ze retencja wody byla b.duza. Nastepnym razem nigdy nie stosuj juz takich dawek, sa one skuteczne ale na krotko no i jak zauwazyles powoduja wieksza retencje.Lepiej jest zmniejszyc dawki i pociagnac dluzej cykl, ale na to jeszcze masz czas. Zastosuj sie do rad BYK'a a [...]
[...] pompa piękna. Poprawa siły i przede wszystkim wytrzymałość i regeneracja na plus. Jakbym był bezrobotny to bym pewnie ćwiczył dwa razy dziennie. Jest miła, akceptowalna retencja wody. Planuje mały upgrade. Myślę o małej redukcji. Jest sens wskoczyć w trakcie ostatnich tygodni z winem? Myślałem aby wziąć clenbuterol i T3 ale znów [...]
Dietę poprawie ok.ale dyhidro zachodzi bez względu na dietę. Retencja wody musi nastąpić to reakcja łańcuchowa. Widzę że nie wiecie dlaczego nie zachodzi to u mnie. Nie mam dopietej diety ok. Do poprawy.ale dalej nie uzyskałem pewnej odpowiedzi
1) otyłość/spore otłuszczenie/retencja wody 2) ciśnienie, problemy z sercem 3) rozkvrwiel w hormonach: prolaktyna, estradiol, tsh, może cukrzyca jeżeli pierwsze odpada przebadaj się pod kątem pkt 2 i 3
jw beta alanina,co do kreatyny jeżeli nie przeszkadza Ci retencja wody to mono może być.jeżeli nie to jabłczan może być w stałej suplementacji 0.03/kg masy ciała.
chodzi o to, ze u osob podatnych - retencja wody w tk podskórnej nie wygląda ciekawie dla mnie sa to przypadki skrajne, osobiscie pogorszeniu estetyki sylwetki po kreatynie nie widze, poki nie szalaję z dawkami. Przy robieniu nasycenia - cois w tym stylu sie pojawiało. Wiec biorę ten argument pod rozwagę. Reasumując chodzi o to - ze na czyms [...]
[...] dostaje się do krwioobiegu. Kiedy już tam trafi część leku konwertowana jest do DHT. Andriol nie aromatyzuje do estrogenów tak silnie jak inne testosterony. Z tego powodu retencja wody jest znacznie słabsza - ryzyko ginekomastii i otłuszczenia jest niskie ale jednak zawsze istnieje. Lek słabo oddziałuje na układ podwzgórze - przysadka - jądra, [...]
[...] spokojnie na masę tylko z głową. Ile obecnie robisz aeorobow bo jeśli dużo to ograniczaj je stopniowio a nie że z dużej ilości do prawie zera i jeszcze kalorię bardzo do góry. Dołóż z 200-300 kalorii i obserwuj orgaznim comsie dzieje czy nie za szybko nabiera wagi. Oczywiście po kilku dniach możesz złapać trochę kg bo może nastąpić retencja wody
[...] jest powiedziane ze DECA DICK musi wystąpić - nie ukrywajmy, że nie u wszystkich się pojawia ten efekt), niż dowalenie teścia- powszechnie wiadomo że jedna z największych wad tego środka to ogromna retencja wody (ja wole czystą masę mięśniową niż napompowanie wodą), szybko także może pojawić się ginekomastia i wiele innych skutków ubocznych. pzdr
"niż dowalenie teścia- powszechnie wiadomo że jedna z największych wad tego środka to ogromna retencja wody (ja wole czystą masę mięśniową niż napompowanie wodą), szybko także może pojawić się ginekomastia i wiele innych"
maly_mis84 - jak brałeś ester? pytam bo nie wiem czy zrobic dwa cykle do czerwca, czy zdecydowac sie na stala suplemacje. co do mono, to nie wiem czy retencja wody na redukcji jest czymś kompletnie niedopuszczalnym, czy jednak można sobie pozwolić? dodam, że walczę przede wszystkim z tym co w pasie zebrałem. pozdr edit-literówki Zmieniony przez - [...]
Cel jakościowa masa. I przy cypio jest większa retencja wody zgadza się? Nandrole chyba zostawie sobie już a 3 cykl. A jakieś inne środki aby połączyć oczywiście test podstawa. I jakie dawki ?